スイミングスクールに入学しました！

 スイミングスクールに入学しました。
これで私(57歳)の最終学歴が変わります！笑
泳げるようになったら @susamishin さんとダイビングに行くらしい！笑

私、実は「かなづち」で泳ぐのが苦手です！苦笑

これ！本当なのです！

・息継ぎをやると沈むっ！
・平泳ぎは前に進まないっ！
・クロールは息継ぎが出来ないっ！

っという特殊な泳ぎ方をしているようです！苦笑

写真はスイミングスクール初日の帰路で撮った、月のあかりが入った大阪城の写真です。

こちらのスイミングスクールを選んだ理由は、色々な施設を見学し体験入学もして、ここが私には合うかな。っという感じでこのスイミングスクールに決めました。施設的には古いのでどうかなぁ。っと思いましたが、人が良い！これですね！古くからスイミングを教えられているので、その安心感もありますし、なんせ人がやさしいです！

体験入学ではどんな事をレッスンとして行うかなど体験をさせていただけるし、そこで合う合わないもわかりますし、良心的に教えていただけます。松本先生のレッスンを受けましたよ。

私は谷町九丁目の方なので、結構、距離があるので通学をどうしようか。っと思って、ググッてみたら

• 車で、　　１４分！
• 電車で、　３０分！
• 自転車で、２０分！
• 歩きで、　１時間！

これはトレーニングにもなるし自転車でしょう！
通学はこんな感じです。行きも帰りもバラバラな道で移動をすると思うので、その辺は適当にします。

スイミングスクールの方も成人スクールは、月に４回・８回コース（曜日を定めなくてもＯＫ）とあり、フリー遊泳がついているので、スクールを受ける日以外の日も泳ぎに行けるし、泳ぎ放題！っというのも魅力です。まぁ。今の私の場合は、泳ぎというよりは、溺れ放題です！笑
溺れ放題(笑)でも無理せずに、ゆっくり進めていければ良いですね。

初日のレッスンは、これぐらいでした！（１本＝２５ｍ

• 自由水泳（クロール選択）＝４本
• バタ足（ビート板有）＝４本
• 片手クロール（ビート板有）＝４本
• クロール＝４本
• 背泳ぎ（足のみ）＝４本
• 背泳ぎ＝４本
• クロール＝１本
• 背泳ぎ＝１本

溺れる私にとってこのレッスンは、すごい高いハードルで、恥ずかしい話ですが２５ｍ毎に肩で息をしています！恥

• 水は飲む！
• 鼻に水がしっかり入る！
• 咳が止まらない！

このような状況でしたが、少し進歩があったので楽しかったです。
これがスクールに通う楽しさですね。(^-^)
また、体験入学時に一緒に習った方もお越しで、一緒にレッスンを受け、ワイワイっとしていました。

松本先生より課題も教えていただきましたので、それを克服できるようにならないとね。
年齢が年齢なので、ボチボチいこう！笑

１１月１日のスイミングスクール内容

自由水泳（クロール選択）＝４本
バタ足（ビート板有）＝４本
片手クロール（ビート板有）＝４本
クロール＝４本
背泳ぎ（足のみ）＝４本
背泳ぎ＝４本
クロール＝１本
背泳ぎ＝１本

１本＝２５ｍ

これだけじゃないような気がする？

・息継ぎで身体が沈む！

— むらちゃん (@murachan) November 1, 2023

今日は雨なので空いていると思うから、この間にスイミングスクールで習った復習をしにいこう！#スイミングスクール #スイミング #水泳#水泳男子#かなづち #水を飲まない方法はないのか

— むらちゃん (@murachan) November 5, 2023

今日のスイミングスクール

・自由遊泳　クロール　４本
・バタ足（ビート板あり）　４本
・クロール/片手のみ/息継ぎ（ビート板あり）　４本
・クロール　４本
・背泳ぎ/足のみ/手は真直ぐ　４本
・背泳ぎ　４本#水を飲む#鼻に水が入る #スイミングスクール #還暦前 #溺れる #息継ぎは大変

— むらちゃん (@murachan) November 8, 2023

本日のスイミングスクール記録

自由遊泳　クロール　２本
バタ足　ビート板有　４本
片手クロール　ビート板有　４本
背泳　手無　４本
背泳　手有　４本　溺れマクリ
クロール　２本#鼻に水 #口に水 #溺れる #スイミングスクール #スイミング #還暦前 #還暦を迎えるチャレンジ #上手い学生をみっけ

— むらちゃん (@murachan) November 15, 2023

明日がスイミングスクールの予定でしたが、某集まりがあり本日、スイミングスクールに行ってきました！
しかし、スクールのレベルが高いっと聞き、辞退し自主トレに変更しました！

— むらちゃん (@murachan) November 21, 2023

本日のスイミング

・水中歩行　１０分
・クロール　１６本

※ 力が入り過ぎということが少しわかりつつあります。💦
クロールの手の動きのレクチャーをプール終了後に学びました！やったね！

— むらちゃん (@murachan) November 24, 2023

今日のスイミングスクール報告

・ウォーミングアップ　水中歩行　３０分

・自由形　クロール　２本
・バタ足(ビート板有)　４本
・片手クロール(ビート板有)　４本
・ローリング(クロール〜回転〜背泳ぎの繰返し)　４本
・クロール　４本
・足のみ背泳ぎ　４本
・背泳ぎ　４本#鼻に水が入る#水泳

— むらちゃん (@murachan) November 29, 2023

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