サンマのお造り

 

サンマのお造り

先日、焼きサンマを自宅でいただきましたが、翌日の朝晩の血圧が140を超えたので、今回はサンマのお造りにしました。笑
なんで血圧を気にしているかは、こちらをみてね。(^-^)
それと最近、モロモロで仕事で体力的に結構キテいましたので、この秋刀魚はほんの少しのやすらぎになります。

早くスイミングスクールに行きたいよ～

なんで水曜日にドバっとアクがでるんだろうか。笑
まぁ、仕方ないね。(^-^)
血圧を整えてくれるショウガをたっぷり入れ、サンマのお造りをいただきました！(^-^)
醤油には塩分がありますが・・・汗

♪