大山式 つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド

つけて歩くだけで半年で20kgやせた！

らしい。(笑)

とりあえずビギナーから始めよう！(笑)

ビギナーなので、今日の歩行は３時間で許しておこう。(笑)

痩せるのだろうか？(笑)

大阪大学の名誉教授の大山良徳さんが監修しているという事だ。

ただ、足は大切なポイントだと思いますので、明日もハメてみます。(^o^)

信じる者は救われる。(笑)

まずはガニ股が治ればウレシイし、O脚が治ればもっとスキーが上手くなる。(^o^)

このシリーズには私がハメているビギナータイプから、ハードスポーツができるものまである。

硬さが違うのかな？

私はビギナーからボチボチやっていきます。(^o^)

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